Та мөрөөдлийнхөө цогцсыг авахын тулд фитнесс аялалд явж байна уу? Өөх тос алдах SARM-ийг дэглэмдээ хамруулах нь танд туслах болно. Өөх тосоо алдах нь хэцүү, заримдаа таны биеийн бүх хэрэгцээ бага зэрэг нэмэгддэг гэдгийг бүгд мэддэг.
Хэрэв та "SARMs жин хасахад тусалж чадах уу" гэж бодож байгаа бол? Хариулт нь тийм ээ! Энэхүү гарын авлагад бид өөх тос алдахад хамгийн тохиромжтой SARM-ийн төрлүүд болон хэрхэн гайхалтай үр дүнд хүрч болохыг тайлбарлах болно.
Илүү ихийг олж мэдэхийн тулд доорхи мэдээллийг үзээрэй!
Шилдэг өөх тос алдах SARMs
Зах зээл дээр өөр өөр төрлийн SARM байдаг гэдгийг та бүхэн мэдэж байгаа байх. Гэхдээ өөх тос алдахад аль нь хамгийн тохиромжтой вэ? Таныг асуусанд бид баяртай байна. Илүүдэл жингээс салахын тулд өөх тос алдах SARM-уудыг энд оруулав.
ЛИГАНДРОЛ (LGD-4033)
Жин хасахад хамгийн үр дүнтэй өөх тос алдах SARM-ийн нэг бол Лигандрол юм. Энэ нь илүүдэл фунтаас салах гэж оролдож байхдаа булчингийн массыг алдахаас сэргийлж хүмүүсийг бий болгох зорилгоор бүтээсэн юм.
Сайн мэдээ бол энэхүү SARM нь судалгааны явцад хамгийн ирээдүйтэй үр дүнг харуулсан болно. Лигандролын гол зорилго бол дасгал хийж байхдаа аль болох их хэмжээний калори илчлэгийг шатаахад туслах явдал юм. Ихэнх тохиолдолд энэ ажлыг нэлээд сайн хийдэг.
LGD-4033-ийн хамгийн том давуу тал бол ашиглахад бүрэн аюулгүй юм. Энэ нь олон жилийн туршид хийгдсэн олон судалгааны үр дүн бөгөөд эдгээр судалгааны үр дүн нь аюулгүй гэдгийг нотолж байна.
Нэмж дурдахад, Ligandrol нь стероидуудтай ижил төстэй үйлчилдэг өөхний алдагдал SARM боловч гаж нөлөө үзүүлдэггүй.
Хүн LGD-4033-ийг авахдаа хүний бие махбодийг гэмтээдэг ердийн стероид шинж тэмдгийг мэдэрдэггүй. Илүү сайн зүйл бол энэхүү SARM-тэй хамт гэдэс дүүрэх, ус хадгалах боломжгүй болно. Гэсэн хэдий ч жин хасах, туранхай галбиртай болно гэж найдаж байна!
Хэрхэн Лигандролын ажил уу?Лигандрол нь хүний биед анаболик нөлөө үзүүлдэг гэдэгт итгэх үү. Энэ нь голчлон чиглүүлдэг androgen рецептор. Энэ нь тэдгээрт анхаарлаа төвлөрүүлж, дараа нь булчин, ясыг гэмтлээс хамгаалахын тулд түгжигддэг.
Үүний үр дүнд Лигандрол нь хүний ерөнхий хүчийг нэмэгдүүлж, булчингийн хөгжлийг сайжруулдаг. Нэмж дурдахад энэ нь булчингийн нягтралыг нэмэгдүүлж, тухайн хүнд булчингийн массыг илүү зохицуулах боломжийг олгодог.
LGD-4033 нь өөх тос алдахаас гадна хүч чадлыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд ингэснээр гэмтэхээс сэргийлдэг.
Боломжит гаж нөлөө
Ихэнх өөхний алдагдал SARM нь эрүүл мэндэд давуу талтай байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь тэдэнд бага зэргийн гаж нөлөө үзүүлэхгүй гэсэн үг биш юм.
Лигандролыг хэрэглэхэд хамгийн их тохиолддог гаж нөлөө бол үс ургах, толгой өвдөх явдал юм. Түүнчлэн, зарим хүмүүс ууж эхлэхэд ядаргаа мэдрэгддэг. Гэсэн хэдий ч эдгээр гаж нөлөө нь хэт их санаа зовох шалтгаан болохгүй.
Үнэндээ үс ургах нь тийм ч муу зүйл биш бөгөөд ихэнх хүмүүс үүнийг дургүйцдэггүй. Түүнээс гадна толгой өвдөх нь стандарт эмтэй байсан ч гэсэн маш их тохиолддог гаж нөлөө юм. Гэвч хэсэг хугацааны дараа толгой өвдөх нь намддаг.
Ядаргааны хувьд энэ нь зөвхөн Лигандролыг ууж эхлэхэд л тохиолддог. Энэхүү SARM нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам эрч хүчийг нэмэгдүүлэх зорилгоор бүтээгдсэн тул ядаргаа яваандаа арилах болно.
Тунгийн мэдээлэл
LGD-4033-ийн гайхалтай зүйлүүдийн нэг бол энэ нь 24 цаг орчим хагас задралын хугацаатай амаар хийдэг нэмэлт тэжээл юм. Тиймээс зүүнд дургүй эсвэл нэмэлт тэжээл буудахгүй байхыг илүүд үздэг хүмүүст энэ нь илүү таалагдах болно.
Үүнийг хэлэхэд тунг дагах нь чухал юм. Өөх тосыг зөв алдахын тулд та өдөрт 3-5 мг-ийг найман долоо хоногийн турш уух хэрэгтэй.
Ligandrol SARM-ийн жингийн алдагдлын талаар та арван хоёр долоо хоногоос илүү удаан хэрэглэж болохгүй. Цаашилбал, хэрэв та өөх тос алдах SARMS-ийн хамгийн сайн үр дүнг хайж байгаа бол Ligandrol-ийг Cardarine эсвэл Andarine зэрэг бусад нэмэлтүүдтэй хамт хийх нь зүйтэй.
Гэхдээ нэмэлт тэжээлийг дангаар нь хэрэглэх нь үр дүнтэй биш гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Гэхдээ хэрэв та SARM-ийг тогтмол дасгал, эрүүл хооллолттой хослуулбал өөх тосоо алдах нь тийм ч хэцүү биш болно.
КАРДАРИН (GW-501516)
Кардарин нь Ligandrol-тэй төстэй бөгөөд тэсвэр тэвчээрийн түвшинг дээшлүүлж, өөх тос алдахад тусалдаг. Гэхдээ энэ нь LGD-4033-ээс өөрөөр ажилладаг
GW-501516 нь 1990-ээд онд бүтээгдсэн бөгөөд тэр үеэс эхлэн үүнийг авч байгаа хүмүүсийн эрүүл мэндэд тустай болох нь батлагдсан юм. Хамгийн сайн мэддэг давуу талуудын нэг бол LDL холестериныг багасгаж, HDL холестеринийг нэгэн зэрэг нэмэгдүүлдэг явдал юм. Тиймээс үүнийг хэрэглэдэг хүмүүс зүрх судасны өвчний талаар санаа зовох шаардлагагүй болно.
Цаашилбал, энэхүү SARM нь бодисын солилцооны эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юм. Энэ нь хувь хүмүүст өөрсдийнхөө эргэн тойрон эргэхэд тусалдаг чихрийн шижингийн өмнөх нөхцөл байдал хэвийн байдалдаа орно.
Кардарин хэрхэн ажилладаг вэ?Лигандролоос ялгаатай нь Кардарин нь PPAR рецепторт наалддаг. Энэ нь үнэндээ SARM биш гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч ихэнх SARM-ийн санал болгодог эрүүл мэндийн ашиг тусыг өгдөг тул үүнийг SARM гэж үздэг.
Кардарин нь бие махбодийг AMPK-ийг эхлүүлэхэд хүргэдэг. Үндсэндээ GW-501516 нь булчингийн глюкозын шингээлт, өөх тосны хүчлийн исэлдэлтийг нэмэгдүүлдэг. Гэхдээ энэ нь жин хасахад хамгийн гайхалтай өөх тос алдах SARM-уудын нэг болж өгдөг.
Энэ нь хүний энергийн түвшинг багасгахгүйгээр эсвэл тэсвэр тэвчээрийг алдагдуулахгүйгээр жин хасахад туслах хангалттай хүчтэй юм.
Кардарин бол танд өгөх гайхалтай нэмэлт тэжээл юм таны мөрөөдлийн бие, өвчин, бусад хортой нөхцөл байдалд өртөх эрсдэлгүй.
Кардарины гаж нөлөө
Кардарины талаархи хамгийн буруу гаж нөлөөний нэг нь хорт хавдар үүсгэдэг. Үүнтэй холбоотой хэд хэдэн судалгаа хийгдсэн. Гэхдээ бүгдийг нь амьтанд туршиж үзсэн.
Эдгээр судалгаануудаас болж Кардариныг хорт хавдар үүсгэдэг бодис гэж үздэг байв. Гэсэн хэдий ч 2004 онд Америкийн Хорт хавдар судлалын холбооноос анхны олдворууд гэж мэдээлсэн Кардарины талаар буруу байсан.
Энэ нь эсийн өсөлтөд сөргөөр нөлөөлдөггүй тул хорт хавдарт хүргэх ямар ч боломжгүй юм. Цаашилбал, GW-501516-ийн талаархи бусад ойлголтууд нь нэмэлт нь хүмүүсийн хорт хавдрын эсүүдийн өсөлтийг хориглодог гэж үздэг.
Үүнийг хэлэхэд кардарин нь жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст хэрэглэхэд аюулгүй байдаг. Кардарин нь хорт хавдрын талаархи үл ойлголцлоос гадна бусад гаж нөлөө үүсгэх эрсдэлтэй байдаг.
Тунгийн мэдээлэл
Өмнө дурьдсанчлан турах нөлөөг сайжруулахын тулд Cardarine-ийг Ligandrol-тай хамт хийж болно. Гэсэн хэдий ч энэхүү өөхний алдагдал SARM-ийг өөрөө ашиглаж болно.
GW-501516-ээр эхлэх хамгийн сайн арга бол аливаа зүйлийг удаашруулах явдал юм. Хэдийгээр санал болгож буй тун нь найман долоо хоногийн турш өдөрт 20 мг байдаг ч эхлээд бага багаар эхлэх хэрэгтэй. Ингэснээр таны бие нэмэлт тэжээл, эцэст нь илүү сайн үр дүнд хүрэх давуу талыг тохируулж чадна.
Жижиг эхлэх хамгийн үр дүнтэй арга бол өдөр тутмын хэрэглээг 10 мг тунгаар хоёр хуваах явдал юм. Эхнийхийг нь авсны дараа дараагийн тунг авахаас өмнө дор хаяж 10 цаг хүлээх хэрэгтэй.
Хэрэв та жингээ хасах сайн үр дүнг харахыг хүсч байгаа бол Кардариныг дасгал хийхээс нэг цагийн өмнө аваарай. D
Кардариныг хамгийн ихээр ашиглах өөр нэг зөвлөгөө бол кетоген хоолны дэглэм барих явдал юм. Хэрэв та нүүрс уснаас хол байж, дасгал хөдөлгөөний тогтмол дэглэм барьж эхэлбэл богино хугацаанд гайхалтай сайхан харагдаж эхлэх болно!
STENABOLIC (SR9009)
Энэ жагсаалтад багтсан дараагийн SARM бол хамгийн сайн өөх тос алдах SARM-ийн нэг юм. Үндсэндээ энэ нь кардинтай адилхан ажилладаг. Энэ нь булчингийн масс, тодорхойлолтыг алдалгүйгээр бага хүчин чармайлттайгаар жингээ хасахад тусалдаг.
Түүнчлэн, фитнесс сонирхогчид болон илүүдэл фунтаас татгалзахыг хүсч буй хүмүүсийн эрүүл бодисын солилцооны түвшинг дэмждэг. Бусад талаар дурдахад стенаболик нь булчингийн эсийн митохондрийн өсөлтийг өдөөж болохыг харуулсан болно.
Тиймээс үүнийг ашигласнаар биеийн тамирын зааланд илчлэг шатааж байхдаа бие махбодийн зарцуулж чадах гайхалтай энергийг авах болно.
Стенаболик хэрхэн ажилладаг вэ?Стенаболик ба кардинин нь нийтлэг зүйл боловч эдгээрийн хооронд нэг үндсэн ялгаа байдаг. Кардининаас ялгаатай нь SR9009 нь Rev-erb хэмээх уурагтай холбогддог. Энэхүү уураг нь хүний биеийн доторх глюкозын түвшинд мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлдэг бөгөөд жингээ хасах арга хэлбэрийг өөрчилдөг.
Тиймээс стенаболикийг наалдуулах замаар жингээ хасах нь тийм ч хэцүү биш юм. Чухамдаа эдгээр хоёр зүйлийг хавсаргаснаар таны бие илчлэгийг өөх эс болгон хувиргахаас сэргийлж чадна. Нэмж дурдахад дасгал хийх явцад танд тус болох гайхалтай эрч хүчийг мэдрэх болно.
Боломжит гаж нөлөөГайхалтай нь стенаболикын гаж нөлөө байхгүй бөгөөд энэ нь сайн мэдээ юм. Энэ нь тийм гэсэн үг юм гайхалтай нэмэлт хэдэн фунт стерлингээс хасахыг хүсч байвал ашиглах. Та гайхалтай харагдаж, мэдрэх болно!
Тунгийн мэдээлэлSR9009 нь маш богино хугацааны хагас задралын хугацаатай тул стенаболик хэрэглэх цорын ганц сөрөг зүйл бол та үүнийг өдөрт хэд хэдэн удаа уух хэрэгтэй болно. Ердийн санал болгож буй тун нь өдрийн турш хоёр өөр хугацаанд 20 мг-ийг шаарддаг.
Та өглөө 10 мг ууж, үлдсэн хэсгийг нь орой ууна. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс өдөр бүр ойролцоогоор 30 мг-ийг хэрэглэж, 4 цагийн зайтай хэрэглэдэг.
Мэдээжийн хэрэг та стенаболикийг бусад өөхний алдагдал SARM-тай хамт хийж болно. Гэсэн хэдий ч кардининаар овоолсон тохиолдолд хамгийн сайн ажилладаг.
Үнэндээ ихэнх бодибилдингчид болон фитнесс сонирхогчид энэхүү хольцыг илүүд үздэг тул SARM-уудыг тус тусад нь ашиглахаас илүү их энерги өгдөг.
АНДАРИН (S4)
Эцэст нь бид андариний тухай ярих болно. Энэ бол хамгийн эртний өөх тос алдалтын SARM жагсаалтын эцсийн оролцогч юм. Андариныг GTx эмийн үйлдвэр байгуулжээ. Үүний гол зорилго нь томорсон түрүү булчирхайг эмчлэхэд S4 хэрэглэх явдал байв.
Гэсэн хэдий ч андарин бол хамгийн хүчтэй SARM-ийн нэг биш юм. Гэхдээ энэ нь эхлэгчдэд болон үүнийг багасгахыг хүсч буй хүмүүст ашиглахад тусалдаг.
Андарин хэрхэн ажилладаг вэ?
Жагсаалтад багтсан бусад SARM-ийн нэгэн адил андарин нь булчингийн тураалаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Зөвхөн үүгээр ч зогсохгүй хүний ерөнхий хүч чадлыг нэмэгдүүлж, жин хасах, туранхай булчингийн массыг бий болгодог.
Андрогенийн рецептортой холбогдсоноор S4 нь уургийн нийлэгжилтийг сайжруулж, таны биеийг өөх тос алдах машин болгон хувиргаж чадна. Гэсэн хэдий ч, анарины тун нь илүү өндөр байдаг бөгөөд энэ нь бусад ихэнх SARM-уудтай адил үр дүнтэй байдаггүй.
Боломжит гаж нөлөөЭнэхүү SARM нь хамгийн хор хөнөөлтэй гаж нөлөө үзүүлдэг. Анаринтай холбоотой хамгийн анхны асуудал бол шөнийн харалган байдал гэх мэт алсын хараатай холбоотой асуудалд хүргэж болзошгүй юм.
Гэсэн хэдий ч ихэнх тохиолдолд ийм асуудал гарвал тухайн хүний хэрэглэж буй тун нь хэт өндөр байдагтай холбоотой юм. Зарим хүмүүс бага тунгаар хэрэглэхэд энэ гаж нөлөө гарахгүй гэж мэдээлсэн.
Тунгийн мэдээлэлХамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд ихэнх хүмүүс анарин болон бусад өөх тос алдалтын SARM-ийг хамт хэрэглэдэг. Ихэнх тохиолдолд хүмүүс үүнийг кардинтай хослуулахыг сонгодог.
Андарины тун нь дөрвөн долоо хоногийн турш өдөрт 50 мг байдаг тул үүнийг нэгтгэхийн тулд тунг хоёр хувааж, 25 мг андариныг 20 мг кардаринаар уух шаардлагатай.
Гэсэн хэдий ч, хэрэв хүн бие махбодоо дахин бүтээхийг хүсч байвал хамгийн сайн хийх зүйл бол андарин 50 мг-ийг остарин 25 мг, кардарин 20 мг-тай нэгтгэх явдал юм.
Эдгээр нэгдлүүдийг үр дүнтэй дасгалын горим, эрүүл хооллолтын төлөвлөгөөтэй хамт хийвэл өөх хайлж байгааг харж эхлэх болно!
SARMs UK: Өөх тос алдах гайхалтай бүтээгдэхүүн SARMs бүтээгдэхүүнүүд
Хэрэв та өөх тос алдах SARM-ийг хайж байгаа бол цаашаа хайх хэрэггүй. Манай SARMS нэмэлт дэлгүүрт танд хэрэгтэй зүйл байна. Бидэнд өөх тос алдах, булчин чангарах болон бусад олон төрлийн нэмэлт тэжээл байдаг!
Та Их Британийн гадна амьдардаг уу? Санаа зоволтгүй. Бид дэлхий даяар ачаа тээвэрлэдэг.
Хэрэв танд манай бүтээгдэхүүний талаар асуух зүйл байвал чөлөөтэй хандаарай онлайнаар бидэнтэй холбоо бариарай. Фитнессийн зорилгодоо хүрэхэд туслахын тулд бид энд ирлээ!