CLA бол жингээ хасах аялалд тань хүчирхэг хэрэгсэл юм
Conjugated Linoleic Acid (CLA) нь байгалийн гаралтай омега-6 тосны хүчил бөгөөд таны биед үйлдвэрлэгдэх боломжгүй юм. CLA ихэвчлэн мах, сүүн бүтээгдэхүүнд агуулагддаг тул зөвхөн хоол хүнснээс хангалттай хэмжээгээр авах нь хэцүү бөгөөд үнэтэй байдаг.
Шинжлэх ухаан
Булчинг нэмэгдүүлэх, өөх тосыг багасгах, эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг нь судалгаагаар батлагдсан. CLA нь зөв хооллолт, дасгалын зэрэгцээ жингээ хасахад тусалдаг хүчирхэг нэмэлт юм.
CLA нь биеийн фермент липопротейн липазатай харилцан үйлчилдэг гэж үздэг. Липопротейн липаза нь өөх тосны хүчлүүдийг триглицеридээс задалж, эд эсэд ялгаруулдаг фермент юм.
Conjugated Linoleic Acid (CLA) нь биеийн өөхийг багасгаж, туранхай булчинг дэмжихэд тусалдаг. Энэ нэмэлт нь турах хөтөлбөр, эрүүл хооллолт, дасгал хөдөлгөөнийг дагаж мөрддөг хүмүүст тохиромжтой байж болох юм.
Хүмүүст хийсэн судалгаагаар биеийн өөх, ялангуяа хэвлийн өөхний хэмжээ багасч, сийвэнгийн нийт липидийн хэмжээ өөрчлөгдөж, бүх биед глюкозын шингээлт буурах хандлагатай байгааг харуулж байна.
ашиг тус:
- Биеийн өөхний хэмжээг бууруулж, булчингийн эдийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг;
- Судалгаанаас харахад CLA нь илүүдэл жинтэй хүмүүсийн биеийн өөхний хэмжээг бууруулдаг;
- Зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг;
- Өндөр холестериныг бууруулах боломжтой;
- Дэлхийд хүлээн зөвшөөрөгдсөн тураах нэмэлт тэжээл;
- Ногоон кофены шошны нэмэлттэй хамт хэрэглэхэд маш сайн.
Опура бол өөрт, бие махбоддоо болон амьдралын хэв маягтаа хамгийн сайн витамин, нэмэлт тэжээлийг олж өгөхийг эрмэлздэг дээд зэрэглэлийн нэмэлт бүтээгдэхүүн нийлүүлэгч юм.
