Цайрын бэлдмэлээр дархлаагаа дэмжээрэй
Цайр бол таны биеийн олон үйл ажиллагаанд тусалдаг гайхалтай чухал эрдэс юм, гэхдээ үүгээр хязгаарлагдахгүй; ДНХ үүсгэх, эсийн өсөлт, дархлааны тогтолцооны эрүүл мэндийг сайжруулах, гэмтсэн эдийг эдгээх.
Хэдийгээр энэ нь бие махбодийн чухал үйл ажиллагаанд асар их үүрэг гүйцэтгэдэг ч бид биедээ цайр үүсгэдэггүй тул хоол хүнсэндээ эсвэл Опурагийн цайрын Макс таблет гэх мэт нэмэлт тэжээлээс цайрын хэрэглээнд тулгуурладаг.
Шинжлэх ухаан
Цайр нь дархлааны эсийн өсөлт, хэвийн үйл ажиллагааг дэмжиж, биеийг вирус, бактериас хамгаалдаг лимфоцит, нейтрофил, макрофагуудын үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Энэ нь бидний биед агуулагдах хоёр дахь хамгийн түгээмэл ул мөр эрдэс бөгөөд төмрийн доор байдаг.
Гэмтсэн эсийг нөхөн сэргээхэд шаардлагатай шинэ эс, ялангуяа коллаген, эслэг шиг эдийг бий болгоход хангалттай цайр хэрэгтэй. Ийм учраас таны бие цайрыг зохих хэмжээгээр хүлээн авч, биеийнхээ эсийг нөхөн сэргээхэд дэмжлэг үзүүлж байгаа эсэхийг шалгах нь чухал юм.
ашиг тус:
- Таны үс, арьс, хумсыг эрүүл харагдуулах;
- Цайр нь эсийг исэлдэлтийн стрессээс хамгаалахад хувь нэмэр оруулдаг;
- Хэвийн хараа, дархлааны үйл ажиллагаа, танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа, үржил шим, нөхөн үржихүйд хувь нэмэр оруулдаг;
- шархны эдгэрэлтийг түргэсгэдэг;
- Таны дархлааг сайжруулна;
- Цайр нь исэлдэлтийн стрессийг бууруулж, таны бие дэх зарим үрэвсэлт уургийн хэмжээг бууруулдаг.
Опура бол өөрт, бие махбоддоо болон амьдралын хэв маягтаа хамгийн сайн витамин, нэмэлт тэжээлийг олж өгөхийг эрмэлздэг дээд зэрэглэлийн нэмэлт бүтээгдэхүүн нийлүүлэгч юм.