Ногоон цайны хандаар биеийн өөхийг шатааж, дулааныг нэмэгдүүлнэ
Ногоон цай нь антиоксидант их хэмжээгээр агуулагддаг бөгөөд тэдгээр нь бие махбодид эерэг өөрчлөлтийг бий болгодог гэдгээрээ алдартай. Гэсэн хэдий ч шинэ судалгаагаар ногоон цай нь өөх тосыг шатаах, бодисын солилцоог сайжруулдаг бусад олон элементүүдийг агуулдаг бөгөөд энэ нь жингээ хасахад хүргэдэг.
Опурагийн ногоон цайны ханд нь ногоон цайны эерэг агууламжийг авч, баяжуулж өөхийг шатаах, бодисын солилцооны үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг. Ингэснээр ногоон цай таны биед үзүүлэх эерэг нөлөөг нэмэгдүүлнэ.
Шинжлэх ухаан
Судалгаанаас харахад ногоон цайны ханд нь жингээ хасах, цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулах, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, дасгал хөдөлгөөнийг сэргээхэд тусалдаг. Мөн таны арьс, элэгийг эрүүл байлгах, цусан дахь өөхний хэмжээг бууруулах, цусны даралтыг зохицуулах, тархины эрүүл мэндийг сайжруулахад тустай.
Макро шим тэжээлийн үнэ цэнийн хувьд ногоон цайнд ямар ч тэжээллэг чанар байдаггүй. Ногоон цайны үндсэн ашиг тус нь түүнд агуулагдах био идэвхит нэгдлүүдэд оршдог.
Энэ нь жимс, хүнсний ногоонд агуулагддаг антиоксидант нэгдлүүд болох полифенолоор өндөр байдаг. Ногоон цай нь кофейн, L-теанин амин хүчил, допамин, серотонин агуулсан тархины үйл ажиллагааг сайжруулж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг. Өөх тосыг шатаах нь катехин гэж нэрлэгддэг ургамлын нэгдлүүдээр хангадаг.
ашиг тус:
- Жин хасахад тусалдаг;
- Бодисын солилцоог сайжруулдаг;
- Холестерол болон бусад өөх тосны хэмжээг бууруулдаг;
- Хоол боловсруулах чадварыг сайжруулдаг;
- Байгалийн антиоксидант;
- Сэтгэцийн сэргэг байдлыг сайжруулдаг;
- Зүрхний эрүүл мэндийг дэмжинэ.
Опура бол өөрт, бие махбоддоо болон амьдралын хэв маягтаа хамгийн сайн витамин, нэмэлт тэжээлийг олж өгөхийг эрмэлздэг дээд зэрэглэлийн нэмэлт бүтээгдэхүүн нийлүүлэгч юм.