Витамин В1 Тиамин нь таны биед хэрэгтэй витамин юм
Витамин В1 Тиамин бол анх нээсэн В бүлгийн витамин байсан тул 1-р тоог агуулдаг. Энэхүү амин чухал витамин нь таны биеийн үйл ажиллагааг сайжруулж, эд эсийн хүчийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Энэ нь эргээд бүх дотоод эрхтний үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
Опурагийн витамин В1, тиамин/тиамин нь мэдрэлийн систем, тархи, булчин, зүрх, ходоод, гэдэсний хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Мөн булчин болон мэдрэлийн эсүүд рүү электролитийн урсгал болон гадагшлах үйл явцад оролцдог. Энэ нь биеийн бүх эд эс хэвийн ажиллахад зайлшгүй шаардлагатай шим тэжээл юм.
Шинжлэх ухаан
Биеийн бүх эд эс хэвийн ажиллахад зайлшгүй шаардлагатай тэжээллэг бодис болох тиамин В1 витамин нь усанд уусдаг витамин бөгөөд бие махбодийг хоол хүнсийг эрчим хүч болгон хувиргахад тусалдаг. Та үүнийг эндээс олж болно; хоол хүнс, бие даасан нэмэлтүүд, олон төрлийн амин дэмүүд.
Тиамины дутагдал нь таны биед маш муугаар нөлөөлж, олон чухал хэсгүүдийн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг; мэдрэлийн систем, зүрх, тархи. Аз болоход дутагдал нь ховор тохиолддог боловч ийм нэмэлт тэжээл нь зөвхөн таны биеийн болон ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг.
ашиг тус:
- Бие махбодид нүүрс усыг эрчим хүч болгон ашиглах боломжийг олгодог;
- Энэ нь глюкозын солилцоонд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд мэдрэл, булчин, зүрхний үйл ажиллагаанд гол үүрэг гүйцэтгэдэг;
- Тархины үйл ажиллагааг дэмждэг;
- Хоол боловсруулахад тусалдаг;
- Зүрхийг хамгаалдаг;
- Биеийн стресстэй нөхцөл байдлыг тэсвэрлэх чадварыг сайжруулдаг;
- Танин мэдэхүйн үйл ажиллагаанд маш чухал.
Опура бол өөрт, бие махбоддоо болон амьдралын хэв маягтаа хамгийн сайн витамин, нэмэлт тэжээлийг олж өгөхийг эрмэлздэг дээд зэрэглэлийн нэмэлт бүтээгдэхүүн нийлүүлэгч юм.