Спирулина нь эртний бөгөөд хүчирхэг эрүүл мэндийг сайжруулдаг
Спирулина бол эртний Ацтекүүд эрүүл мэндийн хүчирхэг чанараараа хэрэглэдэг байсан хөх-ногоон замаг юм. Энэ нь моодноос гарсан боловч НАСА-гийн сансрын нисэгчид сансарт энэ тэжээллэг замаг ургуулахыг санал болгосны ачаар супер хоолны статустай болсон.
Опурагийн спирулина нь таны бие болон тархинд тустай олон шим тэжээл, антиоксидантаар маш өндөр байдаг.
Шинжлэх ухаан
Спирулина бол цэвэр болон давстай орчинд ургадаг замаг юм. Энэ нь ихэвчлэн хөх-ногоон замаг гэж нэрлэгддэг нэг эст микробын гэр бүл болох цианобактерийн нэг төрөл юм. Ургамлын нэгэн адил цианобактери нь фотосинтезээр энерги үүсгэдэг.
Спирулинагийн хоногийн стандарт тун нь 1-3 грамм боловч 10 грамм хүртэл тун нь үр дүнтэй байдаг. Энэ нь уураг, тиамин, рибофлавин, ниацин, зэс, төмөр, магни, кали, манган зэрэг шим тэжээлээр дүүрэн байдаг. Энэхүү ашигтай бяцхан шим тэжээл нь танд хэрэгтэй бүх амин хүчлийг агуулдаг.
ашиг тус:
- Хүчтэй антиоксидант ба үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй;
- Тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлж, булчингийн хүчийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг;
- Дархлалын тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаанд хувь нэмэр оруулдаг;
- Холестеролыг бууруулахад тусалдаг;
- Цусан дахь сахарын хэмжээг хянахад тусална.
Опура бол өөрт, бие махбоддоо болон амьдралын хэв маягтаа хамгийн сайн витамин, нэмэлт тэжээлийг олж өгөхийг эрмэлздэг дээд зэрэглэлийн нэмэлт бүтээгдэхүүн нийлүүлэгч юм.