SARM -тай гүүр хийх

Гүүр гэж юу вэ?

"Гүүр" -ийг хоёр цэгийн хоорондох холболтыг хангаж өгдөг зүйл гэж тодорхойлж болно. Бодибилдингийн ертөнцөд тоолж баршгүй олон оноо байдаг боловч хамгийн чухал нь:

• SARM -ийн мөчлөгийн төгсгөл;
• Шинэ мөчлөгийн эхлэл. 

Тиймээс бодибилдингийн гүүрийг SARM -ийн мөчлөг дууссан өдрөөс эхлэн шинэ гүүр эхлэх хүртэлх бүх үйлдлийн нийлбэр гэж ангилж болно.

SARM -ийн ихэнх хэрэглэгчид жилийн турш "мөчлөгт" үлддэггүй гэдгийг энд тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ бол тэдний мөчлөгийн дараах эмчилгээ (PCT) ажиллуулж болох хамгийн том шалтгаан юм. Мэдээжийн хэрэг, РСТ -ийн үндсэн зорилго бол бие махбодийн тестостерон гэх мэт дааврыг байгалийн гаралтай үйлдвэрлэх чадварыг сэргээх явдал юм. Тиймээс, гүйцэтгэлийг сайжруулах эм (PED) хэрэглэгчдийн санаа зовж буй нэг шалтгаан нь мөчлөгийн ашиг орлогыг аль болох удаан хадгалах явдал юм.

 

Ихэнх PED хэрэглэгчид мөчлөгийн төгсгөлд "Би хэзээ шинийг эхлүүлж болох вэ?" Гэсэн асуулт гарч ирдэг.

Ерөнхий дүрэм бол амралтын хамгийн бага хугацаа нь тэнцүү байх ёстой мөчлөгийн цаг ба мөчлөгийн дараах эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа.

Жишээлбэл, 14 долоо хоногийн РСТ бүхий 6 долоо хоногийн мөчлөг нь 20 долоо хоногийн мөчлөгийг бий болгоно. Эдгээр 20 долоо хоног нь хэрэглэгчид мөчлөгийн дараах эмчилгээгээ амжилттай хийсний дараа мөчлөгийн ашиг орлогоо хадгалахыг хүсдэг гүүр байх болно.

Энд "гүүр" гэсэн нэр томъёо гарч ирэв. SARM -ийг ашигладаг тамирчид болон бодибилдингчдын хувьд төгс гүүр нь хэрэглэгчдэд ихэнх ашиг орлогоо хадгалах боломжийг олгодог бөгөөд мөн байгалийн дааврын тэнцвэрийг сэргээдэг. Циклээс гарахын тулд хэцүү боловч чухал тал бол өдөр ирэх тусам буурч байгааг анзаарах явдал юм. Энэ нь сэтгэл дундуур байгаа нь ойлгомжтой боловч хэрэглэгчид мөчлөгт удаан хугацаагаар байх гол шалтгаануудын нэг юм. SARMS -ийг мөчлөгийн хооронд хэн ч ашиглах ёсгүй. энэ бол эрүүл бус практик юм. 

Нэгдүгээрт, бие махбодь нь мансууруулах бодисыг сайжруулах үйл ажиллагааны механизмд дархлаатай болдог бөгөөд энэ нь хэн нэгэн нь стероидын мөчлөгийн хооронд SARM -т аюулгүй байж магадгүй гэсэн яг шалтгааныг ялдаг. Хэрэглэгчид тунгаа нэмэгдүүлэх боломжтой болно хэзээ ч хийх ёсгүй - энэ нь хүчтэй нэгдлүүдийг хэтрүүлэн хэрэглэх эсвэл хэтрүүлэн хэрэглэхэд хүргэдэг. Эдгээр бодисын урт хугацааны үр нөлөө нь одоог хүртэл өргөн хүрээний болон мэргэжлийн хувьд тодорхойгүй хэвээр байгаа бөгөөд ийм байдлаар хэрэглэгчид өөрсдийгөө гаж нөлөө, хортой үр дагаварт хүргэх эрсдэлд оруулж болзошгүй юм. 

Гэхдээ хүнд хэцүү олсон орлогоо (мөчлөгийн хооронд SARM ашиглах нь аюулгүй байдлаас гадуур) хадгалж, хэвийн хурдаар сэргээх арга байсан бол яах вэ? Зөв гүүр нь ашиг орлогоо удаан хадгалах боломжийг сайжруулах чадвартай. Гэсэн хэдий ч бүх хүчин зүйл, хувьсагчийн хувьд хэрэглэгчид бүрэн мэдээлэлтэй байх ёстой. 

Эхний алхам бол мөчлөгийн дараах эмчилгээний явцад тохиолддог зүйл, гүүрний үргэлжлэх хугацааны талаар өөрсдийгөө сургах явдал юм.

 

Циклийн дараах эмчилгээний утга ба ач холбогдол

Циклийн дараах эмчилгээ нь циклээс гарах үед биеийг сэргээхэд тусалдаг PED хэрэглэгчдийн аюулгүй байдлыг хангах урьдчилан сэргийлэх хэрэгсэл юм. Үүнд мөчлөгийн дараах эмчилгээний нэмэлт тэжээлүүд, мөн мөчлөгийн туршид үзүүлэх дэмжлэг, техник, бие махбодийн болон сэтгэцийн ерөнхий нөхөн сэргээх үйл явцад туслах арга техник орно.

Стероидын мөчлөгийн хооронд SARM-ийг үргэлжлүүлэн ашиглаж болох үед мөчлөгийн дараах эмчилгээ нь алхам алхмаар мэт санагдаж болох ч энэ нь хэзээ ч болохгүй: та зүгээр гэж бодож байсан ч таны аюулгүй байдал үргэлж чухал байдаг. 

Хэрэв та SARM-ийг эх орондоо эсвэл эмнэлгийн мэргэжилтний зөвшөөрсөн дагуу ашиглаж байгаа бол мөчлөгийн дараах эмчилгээ нь хамгийн чухал ач холбогдолтой бөгөөд үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. бүрэн гүйцэд бөглөх ёстой, Энэ нь хэрэглэгчдэд мөчлөгийн үеэр болон дараа нь сайн байхад тусалдаг. 

 

Яагаад надад РСТ хэрэгтэй байна вэ?

Гүйцэтгэлийг сайжруулах зарим бодисууд нь тестостерон гэх мэт дааврын хэвийн үйлдвэрлэлийг зогсоох дохиог бие махбодид илгээдэг. Энэ нь хэрэглэгчид үргүйдэл, эрч хүч, бэлгийн дур хүслээ алдах, бэлгийн сулрал, сайн сайхны мэдрэмж буурах зэрэг гаж нөлөө үзүүлдэг гэсэн үг юм. Эдгээр гаж нөлөө нь SARM -ийн мөчлөгөөс илүү анаболик стероидын мөчлөгтэй холбоотой байдаг; Гэсэн хэдий ч таны биеийг сэргээх боломжийг олгох нь илүү сайн сонголт хэвээр байна. 

SARM -ийг мөчлөгийн хооронд үргэлжлүүлэн ашиглах нь эдгээр эрсдлийг нэмэгдүүлж, таны биеийг буцааж сэргээхэд хэцүү болгоно - энэ нь урт хугацаанд үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.

 

РСТ -ийн үед биеийн өөрчлөлтийн хэлбэрүүд

Циклийн дараах эмчилгээний явцад бие махбодид олон өөрчлөлт гардаг. Тэднийг гурван төрөлд хувааж болно:

• Физик;
• Гормоны;
• Сэтгэл зүйн. 

Мэдээлэлтэй байх, мэдлэгтэй байхын тулд эдгээр категориудыг ойлгож, яагаад мөчлөгийн хооронд SARM -ийг үргэлж "гүүр" болгох ёстойг ойлгохын тулд бидэнд хэлье. 

 

Биеийн өөрчлөлт

Циклийн дараах эмчилгээний явцад бие махбодид эдгээр өөрчлөлтүүд, зарим нь эсвэл бүх зүйл тохиолдож болно.

• Насос болон нөхөн сэргээх түвшинг бууруулах;
• Азотын хадгалалтыг бууруулах;
• IGF-1 түвшинг бууруулах;
• Тестостерон дааврын нийт түвшинг бууруулах;
• Цусны улаан эсийн тоог бууруулах;
• Тэвчээр, тэсвэр тэвчээрийн түвшинг бууруулах;
• Андрогенийн түвшинг бууруулах. 

 

Гормоны өөрчлөлт

Гипоталамик-гипофиз-бамбай булчирхайн тэнхлэг (HPTA) нь мөчлөгийн дараа хаагддаг бөгөөд энэ нь янз бүрийн анаболик үйл ажиллагааны гүйцэтгэл, чанар буурахад хүргэдэг. Үүнд тестостероны нийт түвшин буурч, допамин, кортизол, эстроген гэх мэт дааврын түвшинд нөлөөлөх өөрчлөлт орно. 

• Кортизол: Кортизол нь катаболик шинж чанартай даавар бөгөөд булчингийн задралын процессыг өдөөдөг. Харамсалтай нь, хэрэглэгчид мөчлөгөөс гадуур ирэхэд кортизолын түвшин нэмэгддэг бөгөөд энэ нь өсөлтийн даавар болон тестостероны түвшинд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Сэтгэл дундуур байж магадгүй ч гэсэн энэ нь аюултай арга хэмжээ авах шалтгаан биш юм! 
• Кортизолын өндөр түвшин нь хэвлий дэх өөх тосны хэмжээ ихэсдэгтэй холбоотой бөгөөд энэ нь бодибилдингчдийн хувьд өөр нэг сөрөг нөлөөтэй байж магадгүй юм.

• Допамин: Допамин бол "аз жаргалын даавар" бөгөөд амжилт, сайн сайхны мэдрэмжийг хариуцдаг. Хэрэглэгчид допамины түвшин буурч, стресст орох, сэтгэл гутралд орох эсвэл өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурах хандлагатай байдаг. 

• Эстроген: Эстроген нь таны хүйсээс хамаарч өөр өөр нөлөө үзүүлэх бөгөөд фитнессийн зорилгоос хамааран таны хувьд эерэг эсвэл сөрөг байж болно. Эрэгтэйчүүдэд энэ нь эерэг ба сөрөг нөлөөтэй байдаг. Тиймээс мөчлөгт байгаа шиг эстрогений түвшинг хянах нь маш чухал юм.
• Эрэгтэйчүүдэд эстроген дааврын өндөр түвшин нь гинекомасти (эрэгтэй хүний ​​хөхний эд томрох), түрүү булчирхай томрох, бэлгийн сулрал, бэлгийн дур хүсэл буурах, булчингийн массыг алдах зэрэг гаж нөлөө үзүүлдэг болохыг энд тэмдэглэх нь зүйтэй болов уу. 

 

Өмнө дурьдсанчлан, стероидын мөчлөгийн хооронд SARM -ийг үргэлжлүүлэн ашиглах нь эдгээр нөлөөнөөс зайлсхийхээс илүүтэйгээр эдгээр үр нөлөөг арилгах болно, магадгүй таны бие үүнээс ч дор байх болно. Эмнэлгийн зөвшөөрлийн дагуу гүйцэтгэлийг сайжруулах нэмэлт тэжээлийг ашиглах гэж байгаа ч гэсэн мөчлөгийн дараах эмчилгээг заавал хийх шаардлагатай. 

Эдгээр эффектүүд нь тохиромжгүй байдлаас аюултай байж болзошгүй тул та үргэлж сайтар судалж, хуулийн хүрээнд байх ёстой. Хэдийгээр та SARM -ийг анагаах ухаан, хууль ёсны дагуу баталж, мөчлөгийн дараах зөв процедурыг дагаж мөрдөж байгаа ч гэсэн хүн бүр өөр өөр байдаг - үр нөлөө нь танд үнэ цэнэтэй эсэхийг анхаарч үзэх нь зүйтэй болов уу. 

 

Сэтгэлзүйн өөрчлөлт

Циклээс гадуур ирж буй зарим хэрэглэгчид дараахь зүйлийг мэдэрдэг.

• Залхуурал;
• Ядаргаа;
• Сэтгэлийн хямрал;
• Нойргүйдэл;
• Өөртөө итгэх итгэл алдагдах;
• Тайван бус байдал;
• Сэтгэл санааны хувьд эрс "хэлбэлздэг".

Хэрэглэгчдийн багахан хэсэг нь ижил төрлийн жинг өргөх, мөчлөгийн туршид сэвшээ салхи болох хүч чадлын дасгал эсвэл кардио дасгал хийх гэх мэт сэтгэл санааны түгжрэлийг мэдэрч магадгүй юм. Энэ бол бие махбодийн саад бэрхшээл биш харин оюун санааны хувьд; Та өөрийнхөө биеийг сонсох ёстой гэж хэлсэн. 

Аз болоход, зөв ​​төлөвлөсөн, гүйцэтгэсэн РСТ нь эдгэрэх, сэргээх үйл явцад туслах HPTA -ийг дахин эргүүлэхэд тусална. 

 

Өөрийгөө арчлах

Та мөчлөгийн дэмжлэг, РСТ-ээс гадна эрүүл амьдралын хэв маяг, эрүүл амьдралын хэв маягийг дагаж мөрдөх нь туйлын чухал юм. Үүнд:

• Тогтмол дасгал хийх;
• Чанартай унтах;
• Эрүүл, тэнцвэртэй хооллох;
• Өдрийн турш өөрийгөө чийгшүүлэх;
• Гүнзгий амьсгаа авах, зүрхний дасгал хийх, бясалгал хийх,
• Архи, тамхи хэрэглэхээс зайлсхийх;
• Өөдрөг байж, ахиц дэвшлийнхээ төлөө өөрийгөө үнэлэх;
• Толин тусгалд автахгүй байхыг хичээ;
• Шинэ зүйлийг судалж, урам зориг өгөх шинэ эх үүсвэрийг хайж олох. 

Эдгээр нь өчүүхэн эсвэл ач холбогдолгүй зөвлөмж мэт санагдаж болох ч дээр дурдсан үйл ажиллагааны ач холбогдлыг бид бүгд мэднэ. 

 

Ашиг орлогоо хадгалах

Циклийн үеэр та хатуу булчин, судал, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг мэдрэх болно. Гэсэн хэдий ч зурагнаас гарах "шүүс" -ээр та үүнээс заримыг нь алдах болно.

Ухаалаг шийдвэр, үйлдлээр мөчлөгийн туршид олсон орлогоо хадгалах боломжтой тул та сэтгэлээр унах ёсгүй. Та бүх зүйлийг тогтвортой байлгах ёстой! Стероидын мөчлөгийн хооронд SARM -ийг хэт их хэмжээгээр нөхөх эсвэл аюулгүй ашиглах нь ид шидийг бий болгохгүй. 

Мэргэжлийн бодибилдинг хийдэг тамирчин үүнийг улирлаас гадуур орхиж байхыг та харж байсан уу? Үгүй, тийм үү? Энэ бол тэдний хийхээр шийдсэн зүйл бөгөөд энэ нь тодорхой хугацаанд тэдний амьдралын хэв маяг болсонтой холбоотой юм. Тэдгээр нь тогтмол байдаг гэдэг нь тэд дадлага сургуулилтаа сайн хийж, тайзыг бүх цаг үед бэлэн болгоход хялбар байдаг гэсэн үг юм. Энэ нь та хараахан болоогүй байж магадгүй, гэхдээ энэ бол таны хүсч буй зүйл юм!

Гүүр барихаас өмнө ба үеэр Bodybuilt Labs SARM -ийн мөчлөгийн дэмжлэг 90 болон Bodybuilt Labs SARMs PCT 90 Тестостерон дааврын түвшинг нэмэгдүүлэх, нөхөн сэргээх хугацаа болон пролактины түвшинг бууруулах боломжтой. Тэд бас биеийн хүч чадал, булчингийн масс, энерги, дасгалын чадвар, глюкозын хүлцэл, бодисын солилцоо, уургийн нийлэгжилт, сэргэлтэд тустай.

 

SARM-ийг судалж, мөчлөгийн дараах эмчилгээ хийлгэхийн өмнө та үргэлж эмчийн зөвлөгөө авах ёстой. Дүрэм нь улс орон бүрт өөр өөр байдаг тул цаашид мэдээлэл авахаасаа өмнө эрсдэлээ бүрэн дүүрэн мэдэж, хуулийн хүрээнд ажиллаж байгаа эсэхээ шалгаарай. 

Эдгээр мөчлөгийг дагаж мөрдвөл таны мөчлөг өндөр түвшинд дуусах нь таныг ажиллах, сургах, зөв ​​хооллох хамгийн сайн сэтгэлгээтэй болгоно. Эдгээр асуудлуудыг анхаарч үзсэний дараа та сайжруулах тал дээр маш сайн үүрэг гүйцэтгэх болно. Таны дараагийн мөчлөг өмнөхөөсөө илүү дээр байх болно!